ゲーム練習のローカルルール。 2018.10.15 アーリーバードBLOG アーリーバード/バスケットボール研究会では、最近ゲーム練習のローカルルールを決めてそれに沿って指導しています。1.センターラインを越えたら1戦のディフェンスは絶対に1アームを厳守すること。抜かれてもいいので必ず1アームで守る。(ディフェンスの技術向上とプレッシャーを掛ける意味を知る。オフェンスはそれ